Willkommen bei Franky´s Gym in Molbergen

Du möchtest deine Gesundheit fördern, legst Wert auf persönliche Betreuung und Ansprechpartner vor Ort?
Dann besuche uns in unserem Studio am Waldeck 2 in 49696 Molbergen.

Wir haben uns zur Aufgabe gemacht, unseren Mitgliedern den Spaß am Training zu vermitteln. Ungezwungen und gemeinsam geben wir uns die größte Mühe, deine Ziele mit Dir gemeinsam zu erreichen.
In Form von individuellen Trainingsplänen, regelmäßigen Erfolgskontrollen, Gesundheitschecks und Ernährungsplänen verfolgen wir Schritt für Schritt das Ziel Deiner Zufriedenheit.

Wenn Du dich vorab davon überzeugen möchtest Deine Ziele mit uns erreichen zu können, besuche uns doch für ein Probetraining. Ganz einfach einen Termin über unsere Internetseite per Telefon oder persönlich vereinbaren.
Wir freuen uns dich in unserem Studio begrüßen zu dürfen.


  UNSER ANGEBOT

Premiumleistungen, faire Preise und Familienatmosphäre.

Leistungen
  • Gerätetraining
  • Freihanteltraining
  • Cardiotraining (Herz-/ Kreislauftraining)
  • Sauna
  • Solarium
  • Krossfit / Tabata / Zumba / HIIT-Training
  • Obstacle Run Vorbereitung
  • persönliche Betreuung
  • Trainings- und Ernährungspläne
  • Gesundheitscheck
  • Personaltraining
  • monatliche Erfolgsauswertung
  • Nahrungsergänzungsmittel
  • Wasserbar
  • WiFi
  • Bargeldlos bezahlen (Kredit- und EC-Karte kontaktlos)

Trainingszeiten

Während andere Fitnessstudios abends die Türen schließen ist bei uns noch lange kein Ende in Sicht.

Trainiere mit „All Time In“ so lange und so oft wie du willst, 365 Tage im Jahr von 06:00 – 01:00 Uhr!

Zu unseren Betreuungszeiten steht dir für Fragen und Anmerkungen jederzeit unser Team zur Verfügung.
Mo, Mi, Fr: 14:00 – 22:00
Di, Do: 08:00 – 12:00, 15:00 – 21:00
Sa, So: 12:00 – 16:00


Laufzeiten

24 Monatsverträge halten wir für eine Zumutung.

Bei uns entscheidest allein du zwischen monatlich kündbar, 6 oder 12 Monaten Laufzeit!


Beitrag

Wir haben keine versteckten Kosten wie Trainerpauschalen oder quartalsweise Preiserhöhungen. Bei uns steht der Preis und der bleibt fair, so erhältst du zum Beispiel unser Fitness- oder Kurspaket für transparente € 24,90 im Monat. Ganz ohne Lockangebote.

Du bist nur für einen kürzeren Zeitraum in Molbergen als Urlauber oder Pendler?
Bei uns erhältst du unkompliziert Tages-, Wochen- und Monatskarten, sowie unsere beliebte 12er Karte!


  UNSERE KURSE

Entdecke unsere Kurse für dich!


Kursplan

Kalenderanbindung

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Krossfit

Krossfit ist ein hocheffizientes Training für den ganzen Körper, eine Mischung aus Gewichtheben, Turnen und Ausdauerdisziplinen. Das Training, vergleichbar mit dem Fitness-Drill in der Armee, ist meist kurz, dafür aber sehr intensiv.

Aerobic

Aerobic ist ein effektiver, einfacher und effizienter Weg, das Herz- Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Die Kombination verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht.

Zumba

Beim Zumba handelt es sich um ein Tanz-Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic-Bewegungen kombiniert werden. Es werden Bewegungen zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Samba, Flamenco, Tango oder Mambo ausgeführt. Im Gegensatz zu einem klassischen Tanzkurs werden beim Zumba jedoch nicht die Takte gezählt, sondern man bewegt sich der Musik entsprechend. Beim Zumba steht nicht die Leistung, sondern der Spaß an erster Stelle. Durch die Musik, die einfach zu erlernenden Bewegungen und die damit verbundenen schnellen Fortschritte ist der Spaßfaktor besonders hoch.

Trau Dich!

Trau Dich ist ein Kurskonzept von Petra. Hier kommt ein abgeschwächtes Konzept von Krossfit zum Einsatz. Ziel ist es die Motivation für den Sport zu schaffen und dabei Gewicht zu verlieren.

Breakdance

Beim Breakdance werden viele verschiedene „Schritte“ gelernt und modifiziert. Jeder kann Tanzen so wie er möchte, es gibt kein Richtig oder Falsch, sondern nur den eigenen Weg. Immer wenn man etwas Neues lernt, bekommt man einen Baustein. Welches Haus man daraus baut ist jedem selbst überlassen. Es kommt nicht darauf an der Beste zu sein, sondern miteinander Spaß zu haben und sich selbst durch das Tanzen auszudrücken.
Breakdance hat ebenfalls viel mit Akrobatik zu tun und ist mit hartem und langem Training verbunden. Der Unterricht basiert auf ein selbst entwickeltes Konzept, in dem die Schüler Schritt für Schritt an neue Bewegungsabläufe herangeführt werden. Ziel des Konzeptes ist, die Schüler auf eine Prüfung vorzubereiten, um somit Prüfungsängste zu nehmen und die Motivation „weiterzukommen“ zu steigern.

Hip Hop

Beim Hip Hop werden einzelne Choreographien unterrichtet. In diesem Kurs wird den Kindern beigebracht in einem Team zusammen zu arbeiten und wie man sich zur Musik bewegt. Musiklehre, wie z.B. Cueing, was ist ein Takt, eine Phrase oder ein Musikbogen sind Grundbausteine des Unterrichtes. Hip Hop hat ebenfalls viel mit Konzentration, Isolation der Bewegungen und Feinmotorik (in fortgeschrittenen Leveln) zu tun und ist mit langem Training verbunden. Der Unterricht basiert, wie beim Breakdance, auf ein selbst entwickeltes Konzept, in dem die Schüler Schritt für Schritt an neue Choreographien und Bewegungsabläufen herangeführt werden. Ziel des Konzeptes ist es auch hier, die Schüler auf eine Prüfung vorzubereiten, um somit Prüfungsängste zu nehmen und die Motivation „weiterzukommen“ zu steigern.


   UNSERE PARTNER

Genieße exklusive Vorteile mit unseren Partnern!


Hansefit

Nach dem Training bei Franky´s Gym ins Soestebad?

Mit Hansefit entstehen keine weiteren Kosten.

Nutze unseren Fitness- und Kurstarif inklusive Sauna, Wasserbar und WiFi. Du möchtest auch unsere VIP Öffnungszeiten nutzen? Dann hole dir für nur 10,00€ mtl. unsere Check-In Karte für dein tägliches Workout.

Bei uns ist die Einweisung in die Geräte für Hansefit-Kunden mit inklusive.
Frage doch gleich bei deinem Arbeitgeber an, ob dieser Firmenfitness unterstützt.

Weitere Informationen zu Hansefit


Interfit

Trainiere wann und wo du willst. Mit Interfit zahlst du einen Beitrag und kannst flexibel die Studiopartner nutzen.

Bei uns erhältst du den vollen Zugang zur Fitness- und Workoutmitgliedschaft inklusive Sauna, Wasserbar und WiFi. Und für nur 10€ mtl. kannst du unsere VIP Öffnungszeiten nutzen!

Eine Einweisung in die Geräte ist für Interfit-Kunden bei uns mit inklusive.
Bringe bei deinem Arbeitgeber in Erfahrung, ob dieser Firmenfitness unterstützt.

Weitere Informationen zu Interfit


proFIT

Wir sind Partner von proFIT und nehmen entsprechende Gutscheine entgegen. Löse deinen Fitnessgutschein noch gleich ein.

Weitere Informationen zu Profit


Strong Viking

Franky´s Gym ist exklusiver Partner von Strong Viking.
Komme auch du in ein Team und sei beim nächsten Wettkampf mit dabei! Bei uns bekommst du nicht nur die beste Vorbereitung sondern auch unseren exklusiven Partnerrabatt!

Weitere Informationen zu Strong Viking


 GUTSCHEIN

Schnell und einfach online einen
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   MITGLIEDER FEEDBACK  

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    5 star review  Never felt so welcome in another country before. Franky is the most friendly guy I've ever met and even though im body conscious, he makes everyone feel so relaxed and motivated! Stayed after hours to help and give advice. Ill be gutted when I leave Germany �

    thumb Jordan-Louise Wilson
    17. September 2017

    5 star review  Ich kann über das Studio an sich nichts sagen, war noch nicht da. Aber mit Franky als Trainer kann es nur gut sein dort! Super Kompetent der Mann! Weiß auf jedenfall was er macht! Ein super Trainer und vor allem super sympathisch! Hoffe man sieht dich noch in Friesoythe?

    thumb Timo Gotsch
    12. June 2017

    5 star review  Vollgas �����������������������

    thumb Petra Leu
    28. April 2017


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Buche deine Termine bei uns jetzt online.


   MITGLIED WERDEN

Werde online unkompliziert Mitglied in Franky´s Familie und starte direkt durch!

Online inklusive:
Gesundheitscheck, Einweisung, Trainingssplan, Wasserbar, WLAN und Rabatte!

Monatlicher Beitrag:
[Grundbeitrag] zzgl. Zusatzleistungen [+ …]

Einmalig:
Startpaket: 29,90€
Bei All Time In Pfand: 50,00€

Nach „Mitgliedschaft starten“ wird ein Vertragsverhältnis aufgebaut.
Mit Absenden des Formulars akzeptierst du unsere AGB und Datenschutzerklärung.


KURSE

Krossfit und Zumba


FITNESS

Fitnessarea – Cardio- und Gerätetraining


ALL TIME IN

Fitness von 06:00 – 01:00 Uhr


   KONTAKT

Kontaktiere uns gerne mit deinem Anliegen.


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Franky´s Gym
Am Waldeck 2
49696 Molbergen

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